Yogaresor hos Sat-nam

 Unna dig en lugn och behaglig yogaresa i underbara Nerja  

Resor 2019/2020

Yoga och vandringsresor i Nerja www.sat-nam.se

Följ med oss under 2019/2020! 
3 okt - 10 okt - Yoga för personlig utveckling med Lotte Wemmenborn

Vandring

Vandringsresor i Nerja med Ingrid Wikström. www.sat-nam.se

Följ med Ingrid på vandringar i vackra Nerja. Här är möjligheterna stora och vi anpassar vandringarna efter grupperna.

Yoga

Här hittar du mer information om vår yoga och våra lärare! Nybörjare till avancerad nivå.

Vedic Art

Kombinera din resa med måleri. Lena gudar oss i 15 av principerna som används inom Vedic art måleri.

GreenFood

Hälsosam mat stärker kroppen. Här hittar du tips, recept och information om våra GreenFood experter.

Kursgården

Kursgården ligger vackert belägen mellan Nerja och Frigiliana. Det finns plats för 14 personer (del i dubbelrum).

Visste du att det går att åka tåg till Malaga?

Med "The DB Navigator app" bokar du enkelt din resa!

Om oss

Casa LarWik är en Finka som byggdes 1959. År 2017 förvärvade jag och min man denna fastighet med tanke på att bygga upp en plats för möten och utbildningar och självklart också för vår stora familj. Vi har totalt 14 bäddar i huset mestadels dubbelrum. En stor härlig trädgård med fruktträd och gröna ytor. Ett stort härligt kök där det tillreds mat under kurser. Namnet Larwik står för Larsson & Wikström
Välkomna
Ingrid Wikström & Lars Larsson

Casa LarWik - Yoga och vandringsresor till Nerja.

2019 > 03

Kombucha sprider sig som en löpeld över landet. Något som vi på Yogaresor alltid bjuder våra deltgare på. Just nu läser jag boken Kimchi och Kumbucha av Soki Choi, en bok så fått mycket uppmärksamhet, det vi visste om denna dryck kliver nu in i finrummet dvs det blir en sanning genom hennes forskning. Visst blir vi glada och ännu mer säkra på att det vi gör är det rätta. I forskningen konstateras att de nyttiga bakerierna i Kombucha bidrar till att stärka imunförsvaret, redusera stress, ångest och depression. Även Autism är ett område där hon lägger fram underlag för att de goda tarmbakterierna skapar bättre funktion i tarmen och hjärnan. Vissa studier visar ochså på att om de dåliga tarmbakterierna tar över i tarmen så kan det lägga grunden till Parkinson och alzaimer. Visst är det spännande att tänka att vi själva kan påverka vår hälsa. Är du intresserad av en svampkultur så har jag massor. skaica ett mail så skickar jag till dig. till självkostnadspris, dvs förpackning och porto.

Ta hand om din Tarm i vår. 

Läs hela inlägget »
Etiketter: kombucha

Samarbetspartners

   eller ring oss +46(0)70-7320325